Aktuelle News

07.06.2020

Körper stärken

Die kleinen lästigen Dellen an Po und Oberschenkel kennt fast jede Frau – wir erklären Ihnen, woher die „Orangenhaut“ kommt und was wirklich dagegen hilft!
02.06.2020

Schlank

Die Grillsaison steht vor der Tür und alle Fitnessfreunde, die auch auf ihre Linie achten, können sich freuen. Kaum eine andere Zubereitungsart eignet sich nämlich so gut für eine schlanke und gleichzeitig abwechslungsreiche Küche!
27.05.2020

Technik

Mehr Erfolg mit der richtigen Bein- und Armtechnik
17.05.2020

Alter

Je älter Sie werden, desto mehr profitieren Ihr Körper und auch Ihr Kopf von sportlicher Betätigung.
17.05.2020

Irrtum

Für alle, die gerade ihren Strandbody planen, haben wir die 6 populärsten Abnehm-Irrtümer zusammengestellt, denen Sie keinesfalls auf den Leim gehen sollten!
14.05.2020

Herz

So trainieren Sie richtig
10.05.2020

Tag

Ihr erster Tag im Fitnessstudio – was Sie brauchen und wissen sollten!
06.05.2020

NIE

HÖR NIE AUF ANZUFANGEN
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