Aktuelle News

01.07.2025

Digital Detox im Urlaub

Digitale Entgiftung im Sommer ist ein Trend, der immer mehr Menschen anspricht.
01.07.2025

Keine Angst vor der Sommerpause!

Wer sein Fitnesstraining liebt, dem fällt es manchmal schwer, im Urlaub eine Trainingspause einzulegen.
01.07.2025

Sonnenstich – erkennen und behandeln!

Im Eifer des Gefechts kann es schon mal vorkommen, dass man etwas zu viel Sonne abbekommen hat.
01.07.2025

Saftiger Frischekick: Wassermelone

Kühle, saftige Wassermelone an heißen Tagen? Lieben wir!
08.06.2025

Trend: Staycation

Dein Sommerurlaub ist noch nicht in Sicht? Kein Problem: Mit dem Trend „Staycation“ machst du dir auch daheim eine entdeckungsreiche Zeit.
06.06.2025

Weekend Warrior

Du hast nur am Wochenende Zeit für eine Trainingsroutine und fragst dich, ob es sich für dich dann überhaupt lohnt zu trainieren?
02.06.2025

Alle Jahre wieder: Sonnenschutz

Sonnenschutz ist immer noch oft ein unterschätztes Thema, weshalb wir jedes Jahr wieder unsere besten Tipps geben.
01.06.2025

Klare Proteine zum Trinken

Wenn es draußen Sommer wird, ist es umso wichtiger, dass wir ausreichend Flüssigkeit zu uns nehmen.
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