Aktuelle News

10.05.2020

Tag

Ihr erster Tag im Fitnessstudio – was Sie brauchen und wissen sollten!
06.05.2020

NIE

HÖR NIE AUF ANZUFANGEN
04.05.2020

Neu

...MACHT DER MAI!
03.05.2020

Ernährung

Kürbis und Tomaten im Mai?
26.04.2020

Schlank

Essen in der Mittagspause: Schnell und unkompliziert und gleichzeitig gesund und kalorienbewusst? Das geht! Wir zeigen Ihnen, wie!
23.04.2020

Trainieren

Standardtraining und Pauschal-Trainingspläne gehören längst der Vergangenheit an. Stattdessen steht bei uns individuelle Beratung und Betreuung im Fokus!
22.04.2020

Trainingszeit

Oder ist es egal, wann wir unser Fitnessprogramm in den Tagesablauf integrieren? Inwiefern beeinflusst die Uhrzeit unser Leistungsvermögen? Und gibt es eine ideale Zeit zum Sporttreiben?
12.04.2020

Fit

Was regelmäßiges Training bringt
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