Aktuelle News

27.07.2020

Schlank

Die Grillsaison steht vor der Tür und alle Fitnessfreunde, die auch auf ihre Linie achten, können sich freuen. Kaum eine andere Zubereitungsart eignet sich nämlich so gut für eine schlanke und gleichzeitig abwechslungsreiche Küche!
26.07.2020

Kalorien

Kennen Sie Ihren Grundumsatz und Ihren Tagesumsatz? Mit einfachen Formeln können Sie Ihre Werte schnell ermitteln!
19.07.2020

Sunshine Sommerfest 2020

Kommt vorbei zu unserer „Arnstädter Schlagernacht“ am 31.07.2020 mit Sonia Liebing!

19.07.2020

Sauerstoff

Jeder weiß, dass Sauerstoff entscheidend für das Überleben ist. Aber wussten Sie auch, dass das O2-Gas Ihre Gehirnleistung verbessern, Ihnen beim Abnehmen helfen und Sie langfristig fit und jung halten kann?
19.07.2020

Einklang

Kennen Sie das Gefühl, wenn Ihnen ein Projekt oder eine Aufgabe wie von selbst von der Hand geht?
15.07.2020

Motivation

Übertraining ist ein nicht selten auftretendes Phänomen im Sport.

15.07.2020

Alt werden ja - Alt fühlen nein!

Im Süden Japans liegt die Insel Okinawa, die auch die „Insel der Hundertjährigen“ genannt wird, weil dort besonders viele Menschen das magische Alter von 100 Jahren erreichen und dabei noch gesund und glücklich sind.

15.07.2020

Digital im Studio

Welchen Nutzen bringen Fitnesstracker wirklich?

Facebook logo
Email icon 121