Aktuelle News

07.12.2023

Würzen im Winter!

Wenn es draußen nass, kalt und dunkel ist, merken wir das auch oft an unserer Energie – wir fühlen uns träge, wollen uns auf der Couch verkriechen und frieren schneller.
04.12.2023

ICG Live Ride Christmas Special

Ab auf die Bikes! Diesen Samstag findet der nächste ICG Live Ride statt. Unter dem Motto Christmas Special heizen dir die Trainer ordentlich ein. Lass uns vor Weihnachten nochmal ordentlich Gas geben!

03.12.2023

Jede Bewegung zählt!

Die Adventszeit mit ihren zahlreichen Events und kulinarische Köstlichkeiten ist voller Versuchungen – da verliert man leicht mal die Trainingsroutine aus den Augen.
01.12.2023

6. Dezember: Der gesunde Nikolaus

Schokoladennikoläuse und Marzipanbrote im Stiefel sind zwar lecker, aber alles andere als gesund. Wie wäre es dieses Jahr mal mit einem gesünderen Nikolaus?
29.11.2023

Öffnungszeiten 24.12.23-01.01.24

Auch an Weihnachten, zwischen den Feiertagen, Silvester und Neujahr haben wir für dich geöffnet! Die Öffnungszeiten für die einzelnen Bereiche findest du hier.

11.11.2023

Weihnachtsgenuss light

Wenn Ende November wieder die Weihnachtsmärkte öffnen, kann dies ganz schön herausfordernd für die schlanke Linie werden.
06.11.2023

Hygge: Dänisch durch den Herbst!

Hygge, ein dänisches Konzept, das Gemütlichkeit und Wohlbefinden verkörpert, findet im Herbst seinen perfekten Ausdruck.
04.11.2023

Die Waage und der Zyklus

Viele Frauen kennen den Schock, wenn sie an bestimmten Tagen im Zyklus bis zu 3 Kilo mehr auf die Waage bringen.
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