Aktuelle News

05.08.2023

Heißhunger?

Wir haben dir einige Tipps und Tricks gegen Heißhunger zusammengestellt, die du zur Vorbeugung oder als Akuthilfe anwenden kannst.
02.07.2023

Fit durch den Sommer!

Die steigenden Temperaturen können das Fitnesstraining im Sommer erschweren, aber wenn du ein paar Dinge beachtest, klappt auch dein Training bei Hitze.

02.07.2023

16. Juli - it's Ice Cream Day!

Kaum zu glauben, aber wahr.

01.07.2023

Grillen schlank gemacht!

Die Grillsaison steht vor der Tür und das ist für alle Fitnessfreunde ein Grund zur Freude.
01.07.2023

Balance-Training

Du bist auf der Suche nach neuen Übungen und Herausforderungen im Training?

03.06.2023

Klein, aber oho

Erdmandeln sind eine nährstoffreiche und köstliche Ergänzung für eine gesunde Ernährung.
03.06.2023

Trainingsfreie Zeit

Der Sommer ist ja oft die Zeit, wo wir weniger streng mit unserem Training sind und auch die Urlaubszeit steht bevor.
02.06.2023

Sonnenschutz

Gerade jetzt im Sommer ist täglicher Sonnenschutz unabdingbar!
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