Aktuelle News

19.01.2025

Allergie vs. Unverträglichkeit

Immer häufiger hört man von bestimmten Nahrungsmittelunverträglichkeiten bzw. Lebensmittelallergien. Was ist jedoch der Unterschied zwischen einer Allergie und einer Unverträglichkeit?

12.01.2025

Lass dich nicht täuschen!

Seitdem wir alle nonstop in den sozialen Medien unterwegs sind, haben wir viel Spaß und seichte Unterhaltung.

09.01.2025

Die Politik der kleinen Schritte!

Du suchst nach einem Ansatz, um in diesem Jahr deine Neujahrsvorsätze wirklich umzusetzen? Und das am besten ohne Druck, Quälerei und Stress?

05.01.2025

So wirst du die Festtagskilos wieder los!

Überflüssige Kilos belasten den Organismus und die Gelenke, führen zu Rückenbeschwerden und Bluthochdruck.
02.12.2024

Indoor Cycling Special 07.12.24

Bist du bereits für das nächste Indoor Cycling Event im P2 Arnstadt? Dann mach mit bei unserem Special am 07.12.24!

02.12.2024

6. Dezember: Healthy Nikolaus!

Am 6. Dezember kommt natürlich der Nikolaus, und der bringt normalerweise ungesunden Süßkram und kleine Geschenke.

02.12.2024

Das Anti-Kater-Programm!

In der Adventszeit mit seinen vielen Events kann schon mal das ein oder andere Glas Alkohol getrunken werden und spätestens an Silvester hat selbst der stärkste Abstinenzler ein Glas Sekt in der Hand.

02.12.2024

Fit mit HIIT

Die besinnliche Adventszeit kann manchmal unsere Fitness-Routinen beeinträchtigen, aber HIIT (High-Intensity Interval Training) bietet eine schnelle und effektive Möglichkeit, in Form zu bleiben.

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