Juni 2020

22.06.2020

Luft

Atmen ist wichtig und läuft im Alltag meist unbewusst ab. Beim Sport hingegen geraten wir schon mal „außer Puste“, wenn es zu anstrengend wird und müssen erst mal „Luft schnappen“ bevor es mit neuer Energie weitergehen kann.
21.06.2020

Sommer

Heute ist offizieller Sommeranfang.
16.06.2020

Aufruf

Falls Sie Ihre Last-Minute-Sommerfigur gerade noch ein wenig feinschleifen und abnehmen wollen, sollten Sie diesen sechs Irrtümern keinen Glauben schenken!
14.06.2020

Hitze

Auch wenn der Hunger bei heißen Temperaturen abnimmt, stellt sich die Frage nach dem optimalen Sommeressen.
07.06.2020

Lebensenergie

Wünschen auch Sie sich oft mehr Energie und Schwung?
07.06.2020

Körper stärken

Die kleinen lästigen Dellen an Po und Oberschenkel kennt fast jede Frau – wir erklären Ihnen, woher die „Orangenhaut“ kommt und was wirklich dagegen hilft!
02.06.2020

Schlank

Die Grillsaison steht vor der Tür und alle Fitnessfreunde, die auch auf ihre Linie achten, können sich freuen. Kaum eine andere Zubereitungsart eignet sich nämlich so gut für eine schlanke und gleichzeitig abwechslungsreiche Küche!
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